Insonnia, nervosismo, mente annebbiata e spossatezza eccessiva possono essere i sintomi di un’accentuato stato di “stress da rientro”, sindrome che accomuna quasi 6 milioni di italiani nel periodo post vacanziero.
Ma come è possibile tornare alla routine quotidiana senza imbattersi in nostalgie e malinconie da ferie? Gli esperti raccomandano sonno regolare e una dieta ricca di zucchero per sostenere l’attività del cervello, perciò ben vengano, ma sempre senza esagerare, i carboidrati semplici (zucchero, miele, marmellate) e i carboidrati complessi (pasta, pane e cereali). Ma anche uva fresca che contiene nella buccia dei chicchi preziosa melatonina, utilissimo sostegno per l’umore.
Un altro consiglio che viene dagli esperti è concedersi momenti di relax. Dedicare un paio di ore alla settimana a un trattamento per il corpo come se le vacanze non fossero ancora finite, per ricaricarsi e iniziare al meglio la nuova settimana. Inspiration art & beautè Sothys è il rituale dedicato al corpo per rilassare, energizzare, idratare, nutrire. Ideale per prolungare i benefici delle vacanze , allontanare lo stress e mantenere la pelle luminosità e la compattezza della pelle durante le giornate estive.
Al di là dei bisogni primari della pelle, Sothys offre trattamenti che fondono scienza, efficacia, natura, sensorialità ed esperienza.
Perché Sothys è il più bel regalo che puoi fare alla tua pelle.