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PERA E MANDORLA PER L’AUTUNNO

L’autunno è il momento ideale per prendersi cura della pelle preparandola all’arrivo del freddo invernale. La pelle ha dovuto affrontare caldo, sole, salsedine, cloro… tutti elementi che l’hanno resa ancora più delicata, sensibile, spenta facendo anche comparire qualche macchia.
Come aiutare la pelle del viso ad affrontare al meglio questa stagione?

Regala alla tua bellezza una vera sferzata di ossigeno associata a un cocktail di sali minerali per potenziare le difese prima dell’arrivo dell’inverno… Scopri negli istituti di bellezza e centri benessere Sothys la nuova edizione del trattamento stagionale Pera e Mandorla. Prepara la pelle al cambio di stagione con un abbraccio tra le proprietà elasticizzanti e lenitive della mandorla dolce con le vitamine energizzanti della pera. Provare per innamorarsene subito.

Questo trattamento ossigenante alle note fruttate di pera e mandorla coniuga cronobiologia e sensualità gustativa per rivelare lo splendore della tua pelle.

Adatto a tutti i tipi di pelle, il trattamento Pera e Mandorla comprende:
gommage, doppia maschera e modelage rilassante per una pelle rivitalizzata e luminosa! Un invito all’evasione per un momento di pura delizia.

 

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Scopri le nuove Crème Jeunesse

Sai che l’80% dei segni cutanei di invecchiamento cronologico sono causati dai danni ambientali mentre il restante 20% è di natura biologica?
La ricerca cosmetica Sothys ha creato il TRI-COMPLEX in cui due principi attivi botanici sono abbinati in sinergia a una nuova generazione di peptidi per stimolare i naturali sistemi di difesa dell’epidermide e neutralizzare i radicali liberi responsabili dei danni cutanei.

La nuova prescrizione di giovinezza Sothys è un trattamento intensivo che sinergizza i Sérum jeunesse alle nuove Crème jeunesse in un abbinamento personalizzato per ogni singola esigenza cosmetica….

VITALITÉ è la Crème jeunesse che riduce i segni della fatica, liscia i tratti del viso e uniforma il colorito e la texture della pelle grazie all’acido fitico dal dolce effetto resurfaçant.

RIDES è la Crème Jeunesse ideale per distendere progressivamente rughe e rughe di espressione preservando la tonicità cutanea della giovinezza, grazie a un innovativo complesso peptidico-liposomiale.

FERMETÉ è la Crème jeunesse ideale per contrastare il rilassamento cutaneo. Le cellule staminali di piantaggine e l’estratto di semi di ibisco liftano il profilo cutaneo risvegliando la giovinezza del viso.

REDENSIFIANTE è la Crème jeunesse ideata per combattere i segni visibili dell’invecchiamento come rughe e rilassamento. L’estratto di kombucha in associazione all’acido ironico e peptidi di aliena contribuiscono a rimpolpare la pelle rigenerando i tratti della giovinezza.

RESTRUCTURANTE è la Crème jeunesse formulata per rigenerare la struttura della pelle più matura e disidratata. Gli esopolisaccarid marini in associazione ai peptidi calcium-like ristrutturano la barriera cutanea, riducono progressivamente le rughe ringiovanendo la texture cutanea.

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Post Vacation Blues: consigli per continuare a sentirsi l’estate addosso!

La sindrome da rientro è stata definita Post Vacation Blues, e coinvolge l’ipotalamo, una parte del cervello capace di generare un’eccessiva produzione di adrenalina e cortisolo, gli ormoni dello stress che rendono le nostre notti insonni e generano malumore e insofferenza!
Recenti studi confermano come il 50% degli italiani soffra di Post Vacation Blues, con sintomi di spossatezza e un cattivo umore, più tetro del solito.

Per massimizzare i benefici dell’estate bisogna quindi agire subito e approfittare di settembre per una Remise en forme in 3 semplici suggerimenti:

– Rassodare

D’estate si sa, qualche strappo alla regola è d’obbligo e tra aperitivi e party senza fine, bisogna rimettersi in forma pronte per affrontare al top le imminenti abbuffate natalizie (non per aggiungere nuove ansie a chi già soffre di questa sindrome ma tra 15 settimane sarà Natale). Si può optare per una pedalata quotidiana dopo l’ufficio oppure si possono seguire i nuovi programmi fitness di Youtube di Lauren Roxburgh, la personal trainer che ha inventato il cilindro in gomma Foam Roller dai risultati miracolosi o provare il Protocollo SOIN SIGNATURE MINCEUR, un trattamento snellente completo, per ridurre l’aspetto di ciascun tipo di cellulite seguendo un protocollo esclusivo Sothys, composto da prodotti inediti dalle texture incredibilmente sensoriali, che combattono tutti i tipi di cellulite: adiposa, acquosa o fibrosa.

– Peeling Time

Nel tentativo estremo di prolungare la nostra abbronzatura, in ogni caso un peeling rigenerante è d’obbligo soprattutto per purificare la pelle ed evitare un accumulo di cellule morte. Un protocollo unico, d’ispirazione giapponese è HANAKASUMI: un trattamento gommage da effettuare con dei guanti, un modelage di tutto il corpo e un modelage dei piedi, per un rituale nutriente e sensoriale. Lo scrub a base del trattamento HANAKASUMI è  ricco di principi attivi che ostacolano l’ossidazione delle cellule e la formazione dei radicali liberi che sono una delle maggiori cause dell’invecchiamento della pelle.

– Make up your Mind!

Ossia ordine e disciplina anche nella nostra testa che dopo un’estate a base di sole, vento e salsedine ha bisogno di ritrovare una beauty routine di bellezza ovviamente senza dimenticare di seguire una dieta bilanciata come quella mediterranea fatta di 5 pasti al giorno e bere molta acqua ricca di magnesio in grado di migliorare l’umore e curare lo stress, e prima che il vento si porti via tutto si può già iniziare a progettare la prossima vacanza!

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Guida rapida per una pelle perfetta dopo le vacanze

Le vacanze hanno come obiettivo evasione e relax e di solito così avviene. Cosa c’è di più rilassante di sorseggiare un ghiacciato Mai Thai in spiaggia dopo una giornata di sole? Dopo tutto, sei in vacanza ed è il momento di goderti il meritato relax!

Tuttavia, tutte le indulgenze extra di zucchero e cibo, i lunghi viaggi e le ore di esposizione al sole, la tua pelle potrebbe raccontare una storia diversa quando farai ritorno a casa.

Ecco i suggerimenti delle specialiste di bellezza Sothys per rivitalizzare la pelle dopo la vacanza:

  1. Idratare

Idratare e bere acqua! Bevi almeno 1,5 litro di acqua al giorno incominciando alla mattina con 2 bicchieri di acqua tiepida con succo di metà limone fresco spremuto e un pò di zenzero. Questa semplice bevanda ti aiuterà ad eliminare le tossine dal tuo corpo mantenendo pura la pelle.

Sembra molta acqua, ma questa quantità è quanto dovresti bere anche nei giorni normali, anche se non è sempre facile!

  1. Esfoliare

Pulisci il viso con un detergente delicato e poi utilizza il tuo esfoliante preferito per dare veramente alla tua pelle una pulizia profonda.

L’obiettivo è rimuovere lo strato di tossine dalla superficie della pelle per permettere alla di respirare! La pelle è felice e luminosa quando può respirare.

  1. Fare un bagno caldo

Se hai affrontato un lungo viaggio in macchina o in aereo, regalati un bagno caldo di 30 minuti per eliminare la fatica accumulata e contrastare il jet lag.

Aromatizza l’acqua del bagno con GEL DOUCHE Cannelle et Gingembre e aggiungi 1 tazza di sale Epsom. Questo piccolo suggerimento ti aiuterà ad eliminare le impurità della pelle e ad alleviare anche i muscoli dolenti.

  1. Utilizzare una maschera per il viso

Anche dopo aver esfoliato, i pori del naso e del mento possono non esser totalmente puri. È il momento ideale per utilizzare DESQUACREM, il nettoyant universale Sothys per tutti i tipi di pelle, anche quelle sensibili. Questo nettoyant profondo aiuta a liberare la pelle dalle impurità persistenti.

  1. Ancora Idratare

Uno degli effetti collaterali più evidenti di troppo sole è la disidratazione, perciò assicurati di rigenerare la pelle con un siero idratante e una crema idratante, specialmente se si è utilizzato DESQUACREM.

Il suggerimento è SERUM INTENSIF HYDRATANT, un concentrato di acido ialuronico a basso peso molecolare con attivi complementari ristrutturanti per rigenerare la pelle e ripristinare in maniera duratura la sua idratazione. Per terminare applica CRÈME HYDRATANTE appena prima di andare a letto.

  1. Dormire

Non c’è niente di più rigenerante come dormire nel tuo letto quando sei stato per un pò di tempo lontano. Se hai un jet lag da recuperare (specialmente se hai viaggiato da ovest ad est) avrai bisogno di circa 10 ore di sonno dopo.

Se hai difficoltà a dormire, ti suggeriamo massaggiare gambe e braccia con qualche goccia di ELIXIR NOURRISSANT CORPS Citron et Petitgrain dalle note esperiate rilassanti e se non basta potrebbe esserti di aiuto la melatonina assunta circa 30 minuti prima di coricarti. La melatonina è un ormone che si trova naturalmente nel corpo, e aiuta a regolare l’orologio biologico interno.

  1. Mangiare sano

Dopo aver bevuto l’acqua di limone, mangia una bella ciotola di frutta fresca per la prima colazione. La frutta è un disintossicante naturale ricco di antiossidanti che contribuiranno a riequilibrare la pelle. Bacche come mirtilli, fragole, lamponi e ciliegie sono tutti ricchi di antiossidanti. Vai più leggero con i carboidrati per contribuire a ridurre il gonfiore e scegli proteine ​​magre e molta verdura verde!

  1. Esercizio

Prenditi il ​​tempo necessario per riposare, ma ritorna alla normale routine di esercizio fisico appena ti è possibile. L’aumento del flusso sanguigno è fonte di ossigeno per la tua pelle che ne gioverà nell’aspetto.

Lava sempre il viso appena torni a casa dalla palestra e non lasciare che il sudore e i batteri dalla palestra possano danneggiarla.

  1. Regalati un trattamento

Ora che sei tornata dalla vacanza, devi tornare anche alla normale routine di trattamento della pelle come la detersione mattina e sera, l’applicazione di creme idratanti e creme per il contorno degli occhi. Utilizza un gommage esfoliante 2 volte alla settimana e ricorda anche la maschera per il viso.

Il suggerimento per rientrare in splendida forma è regalarsi un TRATTAMENTO INTENSIVO IDRATANTE HYDRA3HA ™, 1 ora e 15 minuti d’idratazione continua ! Immergiti  in un bagno d’idratazione elaborato per rispondere ai bisogni d’idratazione di tutte le pelli: il protocollo si articola in 6 fasi con manovre specifiche e attivi idratanti di ultima generazione.

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Il massaggio in gravidanza

Si può pensare al massaggio come a un lusso a cui cedere in moltissime occasioni. Ma uno dei periodi certamente più favorevoli per beneficiare di un massaggio può essere durante la gravidanza.

Che cosa è il massaggio durante la gravidanza?

Il massaggio durante la gravidanza è un termine ad ampio respiro che comprende in modo pratico il periodo durante e dopo la gravidanza (massaggio prenatale o postnatale). Alcuni operatori usano un lettino da massaggio studiato per la gravidanza e quindi attrezzato per ospitare la pancia incinta di una donna. Altri usano cuscini appositamente progettati  per posizionare una donna comodamente sul suo fianco; la posizione sdraiata sul fianco è forse la posizione più comoda.

I Vantaggi del massaggio durante la gravidanza

Non sono numerosi gli studi che concentrano l’attenzione alle tecniche di massaggio durante la gravidanza e quindi non sono stati stabiliti benefici scientificamente definiti. Ma uno studio presso l’Università di Medicina di Miami suggerisce come il massaggio possa indurre molti effetti positivi, tra cui:

  • Riduzione degli stati d’ansia
  • Diminuzione delle tensioni dolorose alla schiena e alle gambe
  • Miglioramento della qualità del sonno
  • Diminuzione dei livelli di noradrenalina indotti dallo stress ormonale

In un altro studio sui benefici del massaggio durante la gravidanza in cui sono state selezionate donne afflitte da depressione, i ricercatori hanno evidenziato:

  • Aumento dei livelli degli ormoni “del buon umore” quali serotonina e dopamina
  • Diminuzione dei livelli di cortisolo, indicatore ormonale di stress
  • Miglioramento generale dell’umore

La ricerca ha dimostrato che il massaggio ha altri potenziali benefici come alleviare il dolore o può aumentare la capacità del sistema immunitario di combattere virus e spossatezza.

Il massaggio è sicuro durante la gravidanza?

Da un punto di vista scientifico, i meccanismi che rendono il massaggio un trattamento benefico per il corpo e la mente sono ancora in gran parte sconosciuti. Certamente il massaggio promuove la risposta fisiologica del rilassamento, stimola il rilascio di alcuni ormoni come la serotonina e dona una sensazione di benessere psico-fisico.

Forse l’unica avvertenza è astenersi nel primo trimestre; infatti anche se esperti del settore sostengono che il massaggio durante la gravidanza non può causare di per sé aborto spontaneo, poiché molti aborti si verificano nel primo trimestre, alcuni terapisti di massaggio e medici consigliano di non sottoporsi a massaggi durante il primo trimestre semplicemente per evitare eventuali problemi di responsabilità.

Tra i protocolli Sothys INSPIRATION ART & BEAUTE’ è il trattamento rilassante, energizzante, idratante, nutriente ed antiossidante per eccellenza. Ideale per mantenere la pelle elastica e apportare il giusto nutrimento. Accompagnato da un accessorio da massaggio in porcellana specifico corpo, questo trattamento è una sinfonia di bellezza e benessere.