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12 buoni propositi per il Nuovo Anno

Per iniziare il nuovo anno abbiamo preparato una lista di 12 buoni propositi, uno per ogni mese del 2017, insomma una guida che ti accompagni per i prossimi 365 giorni e che ti aiuti a rendere l’anno nuovo… speciale.

12 abitudini per dare la svolta nell’anno nuovo

  1. Gennaio – Smettere di rimandare. Nel momento in cui realizzi che il tempo a tua disposizione è limitato e che è una tua responsabilità investirlo nel modo più efficace, inizi finalmente a dare un senso alla tua vita. Qualsiasi cosa tu desideri realizzare, gennaio è il momento migliore per smettere di rimandare.
  1. Febbraio – Svegliarsi presto al mattino. Svegliarsi presto al mattino dà un ritmo diverso all’intera giornata: questo semplice gesto ci consente di ottenere una piccola vittoria già dalle prime ore del mattino, che ci potrebbe spronare a dare il meglio nel resto della giornata. Nel mese di Febbraio prova a svegliarti intorno alle 6:00 del mattino, poi valuta cosa sei riuscito a realizzare in più. Si tratta solo di 28 giorni: ce la puoi fare.
  2. Marzo – Allenarsi almeno 3 volte a settimana. Vuoi realizzare i tuoi obiettivi ma ti senti continuamente stanco e privo di energie? Generalmente è dovuto a due fattori ed uno di questi è la sedentarietà della routine quotidiana. Per riappropriarti della tua energia devi metterci energia: non importa che tipo di sport intendi praticare, puoi intanto cominciare a camminare.
  3. Aprile – Magiare sano 6 giorni su 7. La seconda causa della tua poca energia potrebbe essere la tua alimentazione: siamo quello che mangiamo e se mangiamo male, ci sentiamo male. Secondo te è un caso che il picco di influenza si abbia subito dopo le abbuffate natalizie? Se vuoi investire sulla tua salute e raggiungere nuovi livelli di energia, rivedi la tua alimentazione.
  4. Maggio – Curare il tuo corpo 52 volte all’anno. Alimentare correttamente il nostro corpo non è sufficiente: è importante curare anche la nostra pelle. Sothys è il miglior modo per farlo. Non importa che tu scelga un trattamento all’Eleuterococco o un trattamento viso come La Creme128, ma per il nuovo anno prova a sfidare te stesso: curati di più, scegli trattamenti migliori, affidati a Sothys.
  5. Giugno – Tenere un diario personale. Giugno, mese di mezzo: è tempo di valutare i risultati ottenuti. Il miglior modo per farlo è tenere un diario personale in cui registrare ogni giorno cosa mangi e come ti prendi cura del tuo corpo. Scrivere aiuta a mettere ordine nei nostri pensieri e scovare quegli errori che ci impediscono di raggiungere la forma fisica desiderata.
  6. Luglio – Essere grati ogni giorno per almeno 3 cose. C’è una cosa che migliora il benessere personale: riepilogare 3 cose di cui esser grati nel giorno appena trascorso, proprio la ricerca tra i ricordi aiuta a mettere la giornata appena trascorsa nella giusta prospettiva.
  7. Agosto – Ricordare la detergenza ogni sera. Generalmente arriviamo ad agosto, tempo di vacanze, come degli zombie. A tutto vorremmo pensare tranne che a detergere ogni sera la pelle! Eppure proprio un semplice gesto può cambiare il nostro aspetto in modo evidente.
  8. Settembre – Re-idratare dopo le vacanze. L’idratazione è la base della bellezza del tuo viso, se non sei sicura dei prodotti che utilizzi abitualmente approfitta di una consulenza di una professionista della bellezza Sothys.
  9. Ottobre – Comprare un nuovo colore. Questo buon proposito per l’anno nuovo ti farà rinnovare il look semplicemente con un nuovo colore di rossetto o di ombretto. Cambia, osa e divertiti con il make up ogni giorno dell’anno.
  10. Novembre – Praticare una ferrea dieta mediatica. A proposito di distrazioni, quanto tempo trascorri guardando la TV o navigando su social network e siti di informazione? Troppo?! E’ arrivato il momento di seguire una ferrea dieta mediatica.
  11. Dicembre – Meditare 15 minuti ogni giorno. Il nostro consiglio è quello di provare questa pratica millenaria; anche tu potresti esserne piacevolmente sorpreso.
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Sothys è senza Methylisothiazolinone

Sothys è sinonimo di efficacia, sicurezza, naturalità e innovazione.

Per questo motivo tutti i prodotti Sothys sono rigorosamente formulati SENZA Methylisothiazolinone o MIT

Ma cos’è esattamente il Methylisothiazolinone?

è il nome chimico di uno dei conservanti più potenti utilizzati nei prodotti cosmetici.

Perché viene eliminato?

La molecola è stata vietata per l’elevata allergogenicità, cioè la facilità con cui si può sviluppare allergia e sensibilizzazione.

Chi ha deciso che venisse eliminato?

La decisione è del Parlamento europeo e del Consiglio sui prodotti cosmetici e pubblicata sulla Gazzetta Ufficiale dell’Unione Europea il 23 luglio 2016.

Sothys dal 1 luglio 2016 spedisce solo prodotti conformi al Regolamento EU e quindi esenti da Methylisothiazolinone.

La produzione dei prodotti Sothys segue
le norme di qualità tra le più rigorose in vigore nell’ambito dell’industria cosmetica. 

Le formule Sothys contengono minime quantità di conservanti per il massimo della tolleranza e della sicurezza: l’innocuità di tutti i prodotti Sothys è scientificamente provata sotto il controllo di esperti tossicologi esterni.

La produzione avviene in ambienti ad atmosfera controllata e secondo le norme BPF (Bonne Pratique de Fabrication : Buone Pratiche di Fabbricazione), OHSAS 18001 e ISO 9001.

Le formule Sothys sono totalmente tracciabili, a partire dalla loro concezione fino alla commercializzazione attraverso un comitato etico di cosmetovigilanza.

www.sothys.it

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Sothys per l’uomo

La pelle dell’uomo si differenzia in base a caratteristiche specifiche rispetto a quella della donna: in primis per l’assetto ormonale, responsabile di determinate caratteristiche fisiologiche della pelle. Il testosterone infatti determina l’entità dello spessore della cute, delle secrezioni sebacee e l’attività del follicolo pilifero. La pelle dell’uomo risulta in media il 20% più spessa rispetto a quella femminile e lo spessore è determinato dalla presenza di fibre di collagene che la rendono più resistente e meno predisposta alla perdita di tono ed elasticità.

Inoltre è più grassa e i follicoli pilo-sebacei maggiormente dilatati quindi risulta esserci una maggior predisposizione alle impurità cutanee, alla follicolite e all’acne. Altre caratteristiche che la differenziano sono un colorito appare più spento e opaco, causato da uno scarso rinnovamento cellulare e l’acidità della pelle con un pH di 4,5 che la preservano maggiormente da infezioni batteriche, rendendola al contempo più irritabile. Studi recenti effettuati nei laboratori di ricerca Sothys e nuove tendenze hanno rilevato un crescente interesse dell’uomo in prodotti e trattamenti cosmetici, che devono essere mirati e specifici: e la detersione è fondamentale.

Un trattamento quotidiano Nettoyant Energisant Visage di Sothys, è l’ideale per detergere la pelle eliminando segni e impurità accumulate durante la giornata. La sua texture cremosa può esser utilizzata sia al mattino, sulla pelle umida che la sera, per idratare e preparare la pelle alla rasatura del giorno dopo.

Il TRATTAMENTO ISTITUTO HOMME DETOSSINANTE-DESTRESSANTE è un percorso di 60 minuti per ridurre le tensioni nervose, stimolare lo spirito, detossinare la pelle. Si alternano fasi di modelage con la Digi-Esthétique® e di applicazione di attivi multi benefici (idratanti, tonificanti, anti-rughe,anti-inquinamento): efficacia 100% zen!

La pelle apparirà rinvigorita e il suo aspetto assolutamente impeccabile. Chiedi consiglio alla tua estetizza Sothys di fiducia.

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Le 10 regole per difendere la pelle dal freddo

La pelle e capelli reagiscono alla stagione fredda diventando più secchi e disidratati. Il primo suggerimento è a sapere a che livello di umidità si vive e si lavora. Per l’umidità ambientale è sufficiente affidarsi a un meteo on-line per trovare i livelli di umidità esterna; per i livelli di umidità a casa e nel posto di lavoro potrebbe valer la pena di investire nell’acquisto di in un igrometro. Il 50% di umidità è  l’ideale per gli ambienti interni. Inferiore a questo valore significa che l’aria è troppo secca per il benessere della pelle e delle vie aeree superiori. Un umidificatore può facilmente riequilibrare l’umidità dell’ambiente.

Ecco come mantenere ottimo l’aspetto della pelle per tutto l’autunno e l’inverno:

1* Includi oli ricchi di Omega-3 nella dieta, e bevi molta acqua calda (o almeno a temperatura ambiente). Questa è una raccomandazione della medicina Ayurveda,  forse ha un sapore un po ‘strano all’inizio, ma ci si abitua abbastanza rapidamente.

2* L’attività fisica è molto importante durante la stagione fredda. In estate passiamo più tempo all’aperto a piedi e in bicicletta. In inverno si rimane troppo tempo in ambienti chiusi e questa abitudine ingrigisce la pelle, i capelli e l’umore. Fai un piano concreto di esercizio fisico, iscriviti a una palestra o prova la marcia anche con il tempo freddo.

3* Utilizza la sauna. Nei paesi nordici molte persone frequentano regolarmente la sauna durante la stagione fredda e anche i medici si raccomandano di farlo. Oltre a tutti gli altri benefici per la salute, la sauna rende la pelle più pulita e ossigenata.

4* L’autunno è la stagione ideale per iniziare ad utilizzare un esfoliante con idrossiacidi per sbarazzarsi di discromie estive e linee sottili.

5* La pelle spesso diventa più sensibile e irritabile quando le temperature scendono. Evita ingredienti come alcoli e solfati (soprattutto nei detergenti) scegliendo materie prime delicate per la beauty routine.

6* I raggi UVB che “bruciano” la pelle sono molto deboli in inverno, ma è comunque utile proteggere la pelle dai raggi UVA per rallentare l’invecchiamento.

7* Prolunga l’abbronzatura estiva utilizzando un autoabbronzante.

8* Riscopri un make-up dai colori caldi e avvolgenti che renderanno luminoso il tuo viso anche se avvolto in maglie pesanti, sciarpe e cappelli.

9* Sostituisci l’abituale crema idratante con una più ricca e confortevole come la Crème Nutritive confort. Utilizza la Masque Nutri-apaisant per rigenerare e riequilibrare l’idratazione dopo una giornata all’aperto. Oppure abbina un siero di idratazione profonda come le Ampoules Elixir Rélipidant Essentiel che aiutano a proteggere la pelle dal freddo.

10* Non dimenticare mani e piedi, alla fine dell’estate forse hanno bisogno di un trattamento esfoliante con idrossiacidi e di un’intensa idratazione.

Infine, il suggerimento più importante è iniziare sempre con il trattamento cosmetico in anticipo senza aspettare che la pelle rochi di diventare secca e disidratata.

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L’idratazione è la chiave per preservare la bellezza della pelle.

Quando si avverte la pelle “tirare” in modo insopportabile tutto ciò che più interessa è trovare un rapido rimedio. Il primo gesto è scegliere un trattamento quotidiano che possa garantire un efficacia profonda e prolungata, il secondo step è detergere con cura e cercare di mantenere gli ambienti di casa e lavoro al giusto tasso di umidità.

Sothys  ha sviluppato una innovativa sinergia di acidi ialuronici declinati in 3 forme:ad alto peso molecolare, a basso peso molecolare e vettorizzato dall’estratto di Boleto 1055, brevetto frutto della ricerca avanzata Sothys. Questa esclusiva associazione garantisce un elevato potere idratante e un’efficace protezione antiossidante capaci di proteggere l’integrità della barriera cutanea.

HYDRA3Ha ™ SERUM INTENSIF HYDRATANT

La formula ad alta efficacia associa l’acido ialuronico a basso peso molecolare con attivi complementari ristrutturanti per rigenerare la pelle e ripristinare in maniera duratura la sua idratazione.

HYDRA3Ha ™ CRÈME HYDRATANTE

2 texture di creme a scelta per idratare la pelle nell’immediato e proteggerla giorno dopo giorno.
– Crème: texture balsano corposo, per una pelle da normale a secca
– Gel-crème: texture fresca e corposa per una pelle da normale a mista.

Prova anche questi suggerimenti per contrastare la pelle secca

Acqua calda sì, acqua calda no

Una doccia bollente rigenera dopo una lunga giornata invernale, ma utilizzare acqua troppo calda non è una buona abitudine per la pelle secca e disidratata. Infatti l’acqua troppo calda lava via la naturale barriera idro-lipidica della cute, eliminando parte dell’indispensabile protezione che aiuta a intrappolare l’umidità e mantenere la pelle liscia e idratata. Quindi diminuisci la temperatura oppure non indugiare troppo a lungo sotto l’acqua calda. Il nostro consiglio è docce calde brevi o bagni che non durano più lungo di 10 minuti.

Detergi delicatamente

Utilizza sempre un detergente delicato senza saponi alcalini quando fai la doccia. Per la detersione quotidiana del viso scegli un latte detergente abbinato a una lozione riequilibrante in modo da eliminare tossine e impurità in modo eudermico.

Mantieni l’umidità degli ambienti

L’aria secca è una condizione che peggiora la pelle secca portando irritazione e arrossamento. Infatti il riscaldamento mantiene caldi gli ambienti, ma rimuove anche l’umidità dell’aria, rendendo la pelle secca ancora più arida. Per rigenerare rapidamente e facilmente l’umidità utilizzate un umidificatore soprattutto in camera da letto. Questa piccola accortezza migliorerà l’idratazione della pelle e migliorerà anche la qualità del sonno.